Preventie en behandeling van teennagelschimmel voorkomen

Als je naar je voeten kijkt, mag je gezonde, schone nagels verwachten.

Maar dit is niet altijd het geval.

Sommige mensen denken misschien dat het af en toe vergelen of verkleuren van nagels geen reden is om je zorgen over te maken.

50% van de nagelverkleuring wordt echter veroorzaakt door schimmels.

Het duurt maanden tot jaren om deze infectie te elimineren, vooral als u bepaalde medicijnen gebruikt of als uw immuunsysteem is aangetast.

Het voorkomen van nagelschimmel staat misschien niet op uw prioriteitenlijst, maar moet waarschijnlijk wel worden opgenomen.

Schimmels zijn bijna overal, ze houden van warme, vochtige en donkere plekken, ook de binnenkant van schoenen.

Dit maakt het gemakkelijk om teennagelschimmel te ontwikkelen.

Schimmelnagelinfectie kan een gênant probleem zijn, omdat u zich hierdoor wakker voelt als u blootsvoets bent.

 

Hoe schimmelinfecties bij de teennagels ontstaan

Onychomycose of nagelschimmel is een veel voorkomende aandoening.

Naar schatting lijdt 3% tot 12% van de bevolking aan nagelinfecties door schimmels.

Door problemen met de bloedsomloop hebben ouderen meer kans op teennagelschimmel dan jongeren.

Bij gezonde mensen veroorzaakt deze infectie meestal geen ernstige complicaties, maar als deze niet wordt behandeld, kan deze zich gemakkelijk verspreiden (1).

In veel gevallen kunnen deze microscopisch kleine schimmels gemakkelijk de teennagels binnendringen.

Teennagelschimmel treedt meestal op wanneer huidschimmel (een soort schimmel) in de nagel leeft.

De infectie kan ook worden veroorzaakt door een schimmelinfectie of een algemene schimmel in het gebied.

Of het nu gaat om gist, schimmel of schimmel, al deze nagelinfecties ontwikkelen zich in een vochtige, warme en donkere omgeving (2).

Andere risicofactoren zijn diabetes en gezondheidsproblemen, die kunnen leiden tot een slechte doorbloeding.

Patiënten met immunosuppressie, zoals degenen die een behandeling tegen kanker en een hiv-infectie krijgen, hebben een hoger risico op het ontwikkelen van teennagelschimmel (3).

 

Tekenen en symptomen van een schimmelinfectie van de teennagel

Teennagelschimmel begint meestal met kleine of grote witte vlekken op het oppervlak van de nagel.

Naarmate de infectie dieper wordt, kan het ervoor zorgen dat nagels schilferen, dikker worden en verkleuren.

Andere symptomen zijn onder meer vuil dat onder de nagel vastzit, nagel opgetild, broos, vormverandering en verlies van glans (4).

Het kan ook een onaangename geur gaan produceren en het kan pijnlijk zijn om schoenen te dragen omdat de verdikte nagels druk uitoefenen op het nagelbed.

Dit kan ook moeilijkheden bij het lopen veroorzaken.

Deze nagelaandoening verhoogt ook het risico op bacteriële infecties in de omringende huid van mensen met een verzwakt immuunsysteem of diabetespatiënten.

De tenen hebben meestal minder bloedcirculatie, waardoor het voor het immuunsysteem moeilijker wordt om infecties op te sporen en te onderdrukken.

De tekenen van schimmel kunnen geleidelijk verschijnen, maar kunnen enkele jaren aanhouden. Het kost tijd en geduld om er vanaf te komen.

Gelukkig zijn er enkele manieren om teennagelschimmel te voorkomen.

 

Hoe teennagelschimmel te voorkomen

De schimmel heeft geen zonlicht nodig om te overleven.

Ze leven in vochtige, warme omgevingen, waaronder douches, zwembaden, bubbelbaden, stoomkamers, kleedkamers en sportscholen.

Op blote voeten lopen op deze plaatsen kan het risico op een schimmelinfectie vergroten.

De warmte van sokken en schoenen (vooral als je veel zweet) is een andere ideale voedingsbodem voor schimmelinfecties.

Zoals het gezegde luidt: voorkomen is beter dan genezen.

Volg deze handige tips om teennagelschimmel te voorkomen.

 

Was uw voeten regelmatig

Was uw voeten altijd met warm water en antibacteriële zeep om uw voeten schoon te houden.

Als u dit elke dag doet, wordt het risico op schimmelinfecties aanzienlijk verminderd.

Zorg ervoor dat u tegelijkertijd grondig tussen de tenen en de nagels wast.

Droog ze na het wassen volledig af.

Plaats ook de tenen ertussen om de schimmel weg te houden van de teennagels.

 

Draag zweetsokken

Schimmels en schimmels groeien op vochtige, donkere plaatsen, dus na het baden of douchen moet je je voeten droogvegen.

Omdat de kans op een schimmelinfectie verband houdt met het vochtgehalte, is het gebruik van zweetabsorberende sokken een van de beste manieren om teennagelschimmel te voorkomen.

Draag geen katoenen sokken en zoek items van wol, polypropyleen of nylon.

Vervang sokken regelmatig, vooral als u veel zweet.

 

Loop niet op blote voeten op openbare plaatsen

Schimmels gedijen graag op vochtige, warme plaatsen. Het kan zich ook van de ene persoon naar de andere verspreiden.

Blootsvoets lopen in openbare plaatsen zoals kleedkamers, zwembaden en doucheruimtes kan de kans op infectie vergroten.

Zorg ervoor dat u sandalen draagt ​​wanneer u op deze plaatsen loopt om de kans op teennagelschimmel te verkleinen.

Zelfs als u een bad neemt in een openbare voorziening, is het belangrijk om pantoffels of doucheschoenen te dragen, omdat schimmels die ringworm, voetschimmel en andere huidaandoeningen veroorzaken op de vloer aanwezig kunnen zijn.

 

Kies ademend schoeisel

Om teennagelschimmel effectief te voorkomen, is het belangrijk om na te denken over het schoeisel dat u kiest.

Door de hele dag gesloten schoenen te dragen, vooral vochtige schoenen, vergroot u de kans op samentrekking van de schimmel.

Overweeg indien mogelijk overdag schoenen met open tenen te dragen.

Vervang oude schoenen door nieuwe schoenen, of gebruik antischimmelpoeder om schadelijke micro-organismen die in schoenen aanwezig kunnen zijn, te verwijderen.

Dit is erg belangrijk, vooral in het hete seizoen zullen je voeten zweten.

 

Knip je teennagels bij

Door uw nagels kort te trimmen, wordt voorkomen dat er zich vuil en vuil onder uw nagels ophoopt.

Dit verkleint ook het oppervlak waarop micro-organismen kunnen groeien en vermindert het risico op nagelschade.

Knip je teennagels gewoon recht open om ze stevig te houden en ingroei te voorkomen.

Zorg ervoor dat u goed gedesinfecteerde tondeuses en nagelvijlen gebruikt.

Deel geen nagelknipper en vijlen met anderen.

 

Verander schoenen

Koop geschikte paar schoenen en gebruik ze afwisselend.

Vermijd schoenen die na het sporten van gisteren nog een beetje nat waren.

Plaats ze na elk gebruik in een open ruimte die volledig kan worden gedroogd.

Het is ook het beste om aparte schoenen te dragen voor werk en lichaamsbeweging.

Uw hardloopschoenen nemen veel water en zweet op. Als u weer schoenen draagt ​​voor normale activiteiten, kunnen er schimmelinfecties ontstaan.

 

Bescherm teennagels tegen letsel en trauma

Een van de beste redenen waarom je extra voorzichtig moet zijn om te voorkomen dat je iets raakt, is dat zelfs een kleine incisie de schimmel een opening in je nagelbed kan geven.

Het dragen van ongeschikte schoenen kan ook de teenzone beperken en kan de druk op de teennagels verhogen.

Zorg ervoor dat de schoenen die u draagt ​​voldoende ruimte bieden voor uw tenen.

Gebruik bij het schrobben van uw voeten geen borstelharen, omdat deze uw teennagelbed gemakkelijk kunnen beschadigen.

 

Houd uw teennagels natuurlijk

Nagellak kan er aantrekkelijk uitzien.

Ze zullen echter meer water in uw teennagels vangen en het risico op teennagelschimmel vergroten.

Gebruik indien mogelijk geen nagellak.

Als je naar een nagelsalon gaat, zorg er dan voor dat je een betrouwbare kliniek bezoekt die de apparatuur en gereedschappen schoon kan houden.

Kijk voor elk gebruik rond en controleer of het personeel de voetenbak en het gereedschap grondig heeft gedesinfecteerd.

Als u toch manicure en pedicure wilt, kunt u hetzelfde doen.

Het knippen en schoonmaken van teennagels kan het risico op infectie helpen verminderen.

Het is echter het beste om nagellak over te slaan om te voorkomen dat er nog meer vocht in de teennagels komt.

 

Snijd de nagelriem niet

De nagelriem is de laatste verdedigingslinie die voorkomt dat bacteriën en schimmels het nagelbed binnendringen.

Als u het afsnijdt, wordt u kwetsbaar voor schimmel- en bacteriële infecties.

Elke keer dat het wordt afgesneden, wordt het ook dikker en zwaarder.

 

Behandelingsmethoden die kunnen worden gebruikt wanneer een infectie optreedt

Als het te laat is om teennagelschimmel te voorkomen, kunt u verschillende medicijnen proberen om de infectie te verwijderen.

Als het vroeg wordt opgemerkt, kan het verdwijnen met vrij verkrijgbare antischimmelcrèmes, gels, vernissen of lotions.

Als je wat plekjes vindt, kun je ook huismiddeltjes proberen.

 

Tea tree olie

Tea tree olie heeft schimmelwerende en antiseptische eigenschappen en kan teennagelschimmel effectief behandelen.

De olie kan ook worden gebruikt om andere huidinfecties te behandelen, waaronder eczeem, voetschimmel, ringworm en schurft.

Om theeboomolie te gebruiken, meng je een paar druppels met kokosolie of olijfolie.

Gebruik een watje om het mengsel op de geïnfecteerde nagel aan te brengen.

Laat het ongeveer tien minuten staan ​​en schrob dan voorzichtig je nagels met een zachte tandenborstel.

Herhaal deze behandeling drie keer per dag (5).

 

appelcider azijn

Appelazijn is zuur en kan helpen bij het doden van schimmels en bacteriën in teennagels.

Meng gelijke hoeveelheden water en appelciderazijn in een voetkom en doop je teennagels in de oplossing.

Laat 30 minuten staan ​​en spoel daarna af met water. Droog uw voeten grondig af.

Of je kunt een paar lepels appelciderazijn en rijstnoedels mengen om een ​​pasta te maken.

Breng het aan op de geïnfecteerde nagel en schrob met een tandenborstel.

Deze natuurlijke behandeling wordt meerdere keren per week gegeven.

 

Vermelding mondwater

Listerine-mondwater doodt bacteriën en bacteriën in de mond en helpt zo schimmelinfecties te elimineren.

Het bevat verschillende verbindingen die schimmels en andere schadelijke micro-organismen kunnen stoppen.

Week de aangetaste teennagel in een bakje gevuld met Listrin mondwater.

U kunt ook witte azijn toevoegen voor meer voordelen.

Laat het dertig minuten intrekken en scrub dan voorzichtig je nagels.

Afspoelen en goed afdrogen. Deze behandeling wordt twee keer per dag gegeven om de infectie te verwijderen.

 

Lavendel olie

Lavendelolie kan ook worden gebruikt om schimmelinfecties te behandelen.

Het heeft een sterk antischimmeleffect op huid- en nagelschimmelinfecties aangetoond (6).

Meng voor gebruik een paar druppels lavendelolie met theeboomolie.

Gebruik een watje om deze oplossing op het geïnfecteerde gebied aan te brengen.

Laat het minstens tien minuten staan ​​en spoel het daarna af met water. Herhaal deze remedie drie keer per dag.

 

Knoflook olie

Knoflook bevat krachtige schimmelwerende eigenschappen die kunnen helpen bij de behandeling van nagelschimmelinfecties.

Meng gewoon gelijke delen knoflookolie en witte azijn.

Breng het mengsel aan op het geïnfecteerde gebied en wikkel het met een verband. Laat het een paar uur zitten.

Als er geen knoflookolie beschikbaar is, kun je wat teentjes knoflook bakken in olijfolie.

Zeef en laat afkoelen. Gebruik deze olie om infecties te behandelen.

 

bakpoeder

Een andere effectieve behandeling voor teennagelschimmel is zuiveringszout.

Het helpt ook bij het neutraliseren van voetgeur veroorzaakt door schimmelinfecties.

Om deze functie te gebruiken, mengt u 1/2 kopje zuiveringszout met 1/4 kopje 3% waterstofperoxide, 1/4 kopje witte azijn, 1/2 kopje Epsom-zout en 4 kopjes heet water.

Dompel de voeten tien minuten onder in de oplossing. Spoel het gebied af en droog het grondig af.

Voer deze behandeling twee keer per dag uit totdat de infectie verdwijnt.

 

Oregano-olie

Als het gaat om huismiddeltjes voor teennagelschimmel, staat oregano-olie altijd bovenaan de lijst.

Het heeft schimmelwerende, antibacteriële, antiseptische en pijnstillende eigenschappen, waardoor het een effectieve manier is om nagelschimmelinfecties te behandelen.

Meng twee druppels oregano-olie met een theelepel olijfolie.

Gebruik een watje om het mengsel op de aangetaste teennagel aan te brengen.

Laat het minstens 30 minuten staan ​​en spoel het daarna af met water.

Droog uw voeten grondig af. Voer deze behandeling twee keer per dag uit voor het beste resultaat.

 

Citroensap

Citroen heeft tegelijkertijd schimmelwerende en antiseptische eigenschappen.

Het citroenzuur helpt ook om de verspreiding van infecties te remmen.

Breng eenvoudig vers citroensap aan op de aangetaste teennagel en laat het dertig minuten intrekken.

Afspoelen met warm water.

Daarnaast kun je citroensap mengen met een gelijke hoeveelheid olijfolie.

Breng dit mengsel aan op het getroffen gebied en laat het enkele uren staan.

Was het met water en droog het.

 

ten slotte

Teennagelschimmel komt veel voor en kan ervoor zorgen dat geïnfecteerde nagels dikker worden, broos worden en verkleuren.

In ernstige gevallen kunnen nagels van het nagelbed vallen.

Weten hoe u deze infectie kunt voorkomen, kan u veel medicatie en behandeltijd en energie besparen.

Om het risico op infectie te verkleinen, volgt u de eenvoudige stappen hierboven om teennagelschimmel te voorkomen.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *