Hoe u uzelf gemakkelijk kunt maken (de ultieme gids)

Wat is misselijkheid en braken spuug

Misselijkheid kan worden omschreven als een onaangenaam gevoel of de drang om te braken.

Braken houdt in dat de inhoud van de maag met geweld via de mond wordt verdreven.

Braken is meestal de verdediging van uw lichaam tegen schadelijke inname.

Uw buikspieren trekken sterk samen, waardoor de druk ontstaat die nodig is om de inhoud van uw maag te verdrijven.

Braken is een van de engste gevoelens ter wereld.

Veelvuldig braken kan het voor uw lichaam ook moeilijk maken om de voedingsstoffen die het nodig heeft binnen te krijgen.

Onthoud dat herhaaldelijk braken kan leiden tot uitdroging, wat betekent dat uw lichaam essentiële mineralen en vitamines mist.

Als de uitdroging aanhoudt, wordt het snel een ernstig gezondheidsprobleem.

Als u niet kunt stoppen met braken, of als u de vloeistoffen die u nodig heeft niet kunt innemen, of erger nog, als u 24 uur of langer moet braken, neem dan onmiddellijk contact op met uw arts.

Overmatig braken kan ook vermoeidheid veroorzaken, daarom is het belangrijk om niet te rijden of zware machines te bedienen als u moe bent.

 

Zie vaak de oorspronkelijke reden

Misselijkheid en braken kunnen worden veroorzaakt door:

  • Gebruik bepaalde geneesmiddelen op recept (bijv. Chemotherapie)
  • Gastro-intestinale infectie
  • Bacteriële toxines bij voedselvergiftiging
  • Bewegingsziekte
  • Misbruik van alcohol
  • Ontsteking van buikorganen
  • Darmobstructie
  • zwangerschap
  • Migraine en andere hoofdpijn
  • Mogelijke ziekten van de hersenen en het zenuwstelsel
  • Nierfalen
  • Cyclisch braken syndroom
  • Te veel eten
  • Walgelijke geur
  • Chemische gifstoffen in het milieu
  • Angst of andere sterke emotionele stimulatie
  • Eetstoornis

 

Waarom voel ik me maagklachten dienst

Voelde u zich onlangs ongemakkelijk na het eten?

Rottend en bedorven voedsel kan u soms misselijk maken, en u kunt het beter weggooien , maar u moet dit alleen als laatste redmiddel doen.

Als u voedselvergiftiging heeft of niet-bijtende stoffen (zoals pillen) heeft ingenomen, moet u ook uw arts raadplegen.

Het gevoel van een zinkende maag vertelt u dat er iets mis is. Dit is het natuurlijke alarm van uw lichaam om gifstoffen en stoffen te verwijderen die u ziek kunnen maken.

Braken opwekken is een effectieve manier om u goed te voelen, maar u moet voorzichtig zijn.

Kortom, in sommige gevallen kan braken meer kwaad dan goed veroorzaken.

Wanneer is braken geen goed idee ?

Zoals eerder vermeld, kan braken u en uw gezondheid soms in gevaar brengen.

Braken die niet werd geëlimineerd er toe doen ?

  • Als u giftige of bijtende chemicaliën inslikt

Als u automatisch probeert te braken, kunnen bijtende stoffen zoals bleekmiddel de slokdarm en de luchtwegen beschadigen.

Xi Xin Lan National Toxicology Center ( NPC ) bouwt geen aanbevelingen op om zijn eigen braaksel af te voeren om giftige stoffen af ​​te voeren.

Er zijn veel redenen voor deze situatie:

  • Braken is niet altijd effectief om gif volledig uit de maag te verwijderen.
  • Soms kan het gif op de verkeerde manier worden uitgescheiden, uw luchtwegen komen bijvoorbeeld in de longen, wat letsel kan veroorzaken. Als u wilt ontlading kan schuimende chemicaliën kan veroorzaken zoals wassen lotions, zepen, detergenten en afwasmiddel, het is vooral het geval. Als u hard moet braken, kunnen sommige wasmiddelen ook brandwonden, zwelling en ontsteking van de slokdarm en keel veroorzaken.
  • Braken niet duidelijk gemakkelijk ingeademde producten, zoals benzine, kerosine, verf verdund lossingsmiddel, en een oplosmiddel . Bovendien kunnen deze chemicaliën uw longen beschadigen, waardoor ze tranen en brandwonden in uw slokdarm, mond en keel kunnen veroorzaken.
  • Jonge kinderen moeten niet worden aangemoedigd om te braken omdat ze slaperig kunnen zijn.
  • Sommige bijtende stoffen en vergiften, zoals het wassen wasmiddel en bleekmiddel, kan het slijmvlies van je keel en brandwonden veroorzaken schade. Onthoud dat braken de kans op twee keelverbrandingen vergroot.
  • Intens braken zal resulteren in een snellere opname van grote hoeveelheden gifstoffen en bijtende chemicaliën.
  • De grootste bedreiging voor braken is dat het soms moeilijk is om te stoppen als het eenmaal begint.

Uit een groot aantal records blijkt dat braken schadelijker is dan het gif zelf.

  • Wanneer u harde en scherpe voorwerpen (zoals speelgoed, ringen, knopen en munten) in de luchtweg probeert te duwen , zullen ze in de luchtweg blijven steken. Erger nog, deze voorwerpen kunnen verwondingen (snijwonden, ontstekingen) veroorzaken aan de slokdarm, mond en keel.
  • U mag niet afvallen. Onthoud dat als u vrijwillig overgeeft, dit kan leiden tot boulimie en andere eetstoornissen, die uw gezondheid en welzijn kunnen schaden.
  • Aanstaande moeders dienen niet te braken, aangezien dit ernstige uitdroging kan veroorzaken en de gezondheid van de ongeboren baby kan aantasten.

 

Wat als het veilig is om te spugen

Als u ziek wordt van bedorven of bedorven voedsel, is braken veilig.

Als u een corrosiebestendige put met gifstoffen (zoals pillen) of andere drugs (zoals heroïne en cyanide) eet , kunt u onmiddellijk braken.

Soms is het nodig om te braken als u weet dat er iets “slechts” in uw lichaam zit.

U moet bepalen wat u ziek maakt.

Is de zeevruchten rot of veroorzaakt de alcohol het probleem?

Als u onmiddellijke verlichting nodig heeft van een slecht voedingspatroon of problemen met alcohol- en drugsmisbruik, kan braken nuttig zijn, maar voordat u besluit tot ‘zelfopgewekt’ braken, moet u bedenken dat braken ernstig kan worden en zelfs pijn doen.

Als u iets bijtend inslikt, moet u eerst een arts raadplegen. Zelfs als u zich onwel voelt door slechte maaltijden of het drinken van te veel alcohol, neem dan contact op met uw antigifcentrum en zoek een behandeling.

Als uw arts denkt dat braken veilig is, kunt u in een paar eenvoudige stappen overgeven.

Hoe u uzelf kunt laten overgeven

  • Met wijsvinger
  • Het klinkt misschien eng, maar je wijsvinger gebruiken is de snelste en meest effectieve manier om je maag onmiddellijk te ledigen.
  • Was eerst uw handen en knip uw nagels (indien nodig) om uw keel niet te bezeren.
  • Bind je haar stevig vast om knopen te voorkomen. Een plek kiezen waar je moet overgeven, bijvoorbeeld een toilet of een kleine schone emmer zou ideaal zijn.
  • Ga nu stevig op de grond zitten of kniel neer zonder druk uit te oefenen op de buik. Denk eraan, gebruik geen overmatige kracht bij het braken.
  • Steek langzaam een ​​schone wijsvinger in uw mond en beweeg deze dan naar de achterkant van uw keel. Druk uw vingers stevig op de achterkant van uw keel om de braakreflex te activeren. Pas op dat u uw keel niet krast of bezeert.
  • Zodra u snel moet braken, haalt u uw vingers weg en grijpt u naar de emmer. U kunt onmiddellijk overgeven. Als u zich nog steeds misselijk voelt, probeer dan opnieuw te braken.
  • Was uw handen als u klaar bent en spoel uw mond met water. U kunt ook uw mond spoelen om achtergebleven maagzuur en giftige stoffen te verwijderen.
  • Het is belangrijk om uw tanden niet direct na het braken te poetsen, omdat glazuur erg gevoelig is voor contact met sterk maagzuur.
  • Als de wijsvingermethode niet geschikt voor u is, kunt u de volgende strategieën proberen.

Kijken naar anderen te werpen

Als je iemand ziet braken, wordt dezelfde reflex in je lichaam geactiveerd.

U kunt YouTube-video’s over braken vinden en bekijken.

Maar vergeet niet dat deze walgelijk kunnen zijn.

Het kan ook zijn dat het bekijken van deze video’s niet meteen werkt, maar ze werken wel en u zou zich beter moeten voelen na het braken.

Gebruik braakmiddel middel

Als u uw wijsvinger niet wilt gebruiken, kunt u emetica gebruiken om braken op te wekken.

Emetica zijn veel voorkomende “vrij verkrijgbare medicijnen” die braken kunnen veroorzaken door maagcontracties te veroorzaken.

Het meest gebruikte braakmiddel is braakstroop.

Houd er rekening mee dat de siroop van idiopathische wortel zeer controversieel is omdat deze bij hoge doses zeer giftig kan zijn.

Als u besluit braakstroop te gebruiken, zorg er dan voor dat u slechts een kleine hoeveelheid drinkt en volg de instructies op de fles.

Na het drinken van spitroot-siroop, moet je nog steeds minstens acht tot zestien ons water drinken.

Als u niet kunt overgeven, neem dan onmiddellijk contact op met uw arts.

caveat:

  • Als u zwanger bent of borstvoeding geeft, mag u geen spitroot-siroop gebruiken.
  • Het wordt niet aanbevolen om Ipecac-siroop te gebruiken voor kinderen jonger dan 12 jaar.
  • Isospuitsiroop kan allergische reacties, slaperigheid en duizeligheid veroorzaken. Als u dergelijke symptomen opmerkt, zoek dan onmiddellijk medische hulp.

Zal het drinken van veel vloeistoffen gifstoffen verdunnen ?

De hoeveelheid vloeistof die een getroffen persoon kan drinken, en nog belangrijker, hangt af van het soort stof dat ze inslikken.

Drink geen vloeistoffen tenzij u eerst een arts of een antigifcentrum raadpleegt.

Houd er rekening mee dat verkeerd drinken meer braken kan veroorzaken.

Om het nog erger te maken, kan het drinken van te veel vloeistof in sommige gevallen ervoor zorgen dat bepaalde stoffen gaan schuimen, wat de situatie gecompliceerder maakt.

Drink geen melk zonder een medisch deskundige te raadplegen.

In sommige gevallen kan melk de opname van chemicaliën of medicijnen zoals menthol in het lichaam versnellen en de kans op vergiftiging vergroten.

Drink geen koolzuurhoudende dranken en vruchtensappen zonder advies van een arts, omdat deze de maagwand verder irriteren en het risico op vergiftiging vergroten.

Als uw arts zegt dat u water moet drinken , kunt u een kwart tot de helft van de beker drinken (als u een kind bent), en een of twee glazen voor volwassenen zijn prima.

Mogelijk wordt u gevraagd om 24 uur lang vocht in te nemen.

Deze praktijk is gebruikelijk in situaties waarin giftige of giftige chemicaliën de nieren aantasten.

Door veel water te drinken, wordt de stof sneller uitgescheiden.

 

U hoeft niet te braken als u de toegepaste remedies gebruikt

  • Oververzadigde zoutoplossing. Zoutoplossing of zoutoplossing is een oude behandelingsmethode die al eeuwenlang wordt gebruikt om braken te veroorzaken. De methode omvat voornamelijk het oplossen van drie eetlepels natriumchloride of keukenzout in een kopje warm water. U moet de zoutoplossing snel opdrinken en vervolgens minstens dertig minuten wachten totdat de zoute drank effect heeft. Bedenk dat de American Heart Dirty Association een dagelijkse inname van Chaoguo 1500 milligram zout afraadt , wat ongeveer het equivalent is van driekwart eetlepel zout. Drie eetlepels zout betekent dat je eigenlijk negen keer de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid consumeert. De grote hoeveelheid natrium in het lichaam kan elektrische schokken veroorzaken en de maag tot braken dwingen, en het drinken van zout water kan ook medische ongelukken veroorzaken . Als er te veel natrium in het lichaam zit, kunnen de hersenen en neuronen permanent beschadigd raken. Waar het op neerkomt is dat zout water u kan laten braken, maar de risico’s die hieraan verbonden zijn, zijn te hoog.
  • Mosterdsaus Bij deze methode wordt een eetlepel mosterdsaus in een kopje warm water gemengd. Na krachtig roeren van het mengsel werd de oplossing geconsumeerd. Aangenomen wordt dat het effect vergelijkbaar is met een zoutoplossing. De onaangename smaak van de oplossing kan onmiddellijk braken veroorzaken, maar het duurt minstens dertig minuten voordat de oplossing effect heeft. Er is momenteel geen wetenschappelijk bewijs om de effectiviteit van mosterdoplossing te ondersteunen of de veiligheid ervan te garanderen.
  • Sanguinarine kruid. In de inheemse Amerikaanse cultuur worden bloedwortels vaak gebruikt om braken op te wekken. Hoewel het ingrediënt effectief is, zijn grote doses giftig. Het mengen van een kleine hoeveelheid kruidenpoeder met gewoon water en snel eten kan misselijkheid en braken veroorzaken. Het kruid is giftig en kan ernstige problemen veroorzaken, zoals tunnelvisie of voetpijn. Het consumeren van grote hoeveelheden bloedwortels kan dodelijk zijn, dus het is het beste om een ​​arts te raadplegen voordat u deze methode probeert.

 

Braken als het lichaam zal optreden zelfs wat

Braken of braken heeft veel fysiologische effecten.

Als het braken uren of dagen aanhoudt, kunnen de complicaties ernstig zijn.

  • Je verliest veel water. Overmatig braken kan leiden tot overmatig verlies van water en elektrolyten (zoals natrium, kalium, calcium, magnesium, bicarbonaat en chloride). Deze onbalans in water- en elektrolytenconcentraties beïnvloedt lichaamsfuncties en kan ernstige medische complicaties veroorzaken. Door een laag chloridegehalte en verlies van waterstofionen kan de pH van het bloed stijgen. Een ander probleem is dat het verlies van elektrolyten en uitdroging het moeilijk maken om water en vast voedsel te consumeren, wat de situatie nog ingewikkelder maakt.
  • Breuk van de slokdarm. Wanneer de inhoud van de zure maag in contact komt met het kwetsbare slijmvlies van de slokdarm, zal de slokdarm beginnen te branden. De meest ernstige bijwerking van braken kan worden ” scheur of breuk van de slokdarm . ” Als u heftig of krachtig probeert te braken, kunt u de slokdarm beschadigen. Hierdoor kunnen braaksel, voedsel en zelfs speeksel uw borstkas binnendringen.
  • verlangen. Braken kan zelfs de luchtwegen en de longen binnendringen, wat letsel, infectie en ontsteking kan veroorzaken. Braaksel bevat maagsap, dat zeer zuur van aard is. Inademing of lekkage van braaksel in de luchtkanalen, luchtpijp en longen kan verstikking, infectie en ontsteking veroorzaken. Als de ziekte niet vroegtijdig wordt behandeld, kan deze levensbedreigend zijn.
  • Tandglazuur interstitiële schade. Maagzuur vernietigt het glazuur van tanden. Zure maaginhoud en spijsverteringsenzymen kunnen ook uw tandvlees beschadigen en tandheelkundige complicaties veroorzaken.

 

Na het braken moet doen wat het is

Braken helpt wel om onnodige dingen te verwijderen, je eet bijvoorbeeld iets giftigs , maar het is ook een van ‘s werelds meest vervelende gevoelens.

Spoel na het braken uw mond onmiddellijk met schoon water om zuur te verwijderen en uw mond, tandvlees en tanden te beschermen, maar poets uw tanden niet onmiddellijk omdat het glazuur zal worden aangetast.

Wacht in plaats daarvan minstens 30 minuten voordat u uw tanden poetst.

U kunt ook een kleine hoeveelheid gewoon water drinken om uw lichaam te rehydrateren.

Onthoud dat u nooit veel water mag drinken, omdat u zich dan weer misselijk kunt voelen.

Wat te eten na braken.  Hoewel u na het braken geen zin heeft om te eten of drinken, zijn er enkele dingen waardoor u zich beter kunt voelen.

  • Water en gewone vloeistoffen. U kunt gewoon water drinken nadat u water heeft gespuugd. Probeer langzaam een ​​kleine hoeveelheid gewoon water te drinken om te zien of uw spijsverteringssysteem vloeistoffen kan verdragen. Dit zal u helpen het water terug te winnen dat verloren is gegaan tijdens het braken. Als je geen gewoon water wilt drinken, probeer dan andere caloriearme vloeistoffen, zoals heldere kippen- of runderbouillon of appelsap. Deze vloeistoffen kunnen ervoor zorgen dat uw maag kleine hoeveelheden vast voedsel verdraagt. Als je honger begint te krijgen, kunnen bananen je energie geven, en nog belangrijker, je verliest kalium na het braken.
  • Gewoon eten. Als u denkt dat uw maag vast voedsel aankan, eet dan een kleine hoeveelheid smakeloos voedsel, zoals gewone noedels, gewone toast of gekookte aardappelen. Onthoud dat voedsel puur moet zijn en vrij van boter, saus, kaas en vet. Je kunt ook proberen om een ​​kleine hoeveelheid proteïne te eten, zoals gebraden kalkoen of gekookte kip. Als u niet kunt stoppen met braken, vraag dan uw arts om geneesmiddelen op recept, zoals antihistaminica en andere anti-emetica.

 

Dingen die u moet vermijden na braken

Nu u weet wat u moet eten na het braken, staan ​​de voedingsmiddelen die u moet vermijden hieronder vermeld.

  • Olie en zout. Zout en vet voedsel is geen goede keuze, omdat je er misselijk van wordt. U moet gefrituurd vlees, kruiden, geraffineerde bloem en ander ingeblikt en verwerkt voedsel vermijden.
  • Voedsel met een sterk aroma. Stinkende voedingsmiddelen kunnen braken veroorzaken, dus u moet ze vermijden totdat u zich beter voelt.
  • Cafeïne, alcohol en cafeïnehoudende dranken. Cafeïne kan de maagwand irriteren en andere problemen veroorzaken, terwijl frisdrank en andere koolzuurhoudende dranken een opgeblazen gevoel kunnen veroorzaken.
  • Pittig en rauw eten. Pittig eten kan het slijmvlies van uw maag en slokdarm irriteren en u zelfs laten overgeven.
  • Rauw voedsel kan moeilijk verteerbaar zijn, waardoor u zich misselijk kunt voelen.

 

Hoe braken te voorkomen

Gooien is nooit leuk, er zijn veel handige technieken om te voorkomen dat je nog een keer gooit.

  • Drink een kleine hoeveelheid gewoon water en heldere vloeistoffen, zoals cranberrysap, appelsap en heldere kippenbouillon.
  • Drink suikerhoudende dranken, zoals gembersap.
  • Leg koude kompressen (koude, natte doek kan ook!) Op het voorhoofd, de nek, achter de knieën en in de polsen.
  • Gember is een uitstekend anti-emeticum. Je kunt gember zuigen of kauwen om te stoppen met braken. Je kunt ook gezoete gembersiroop of verzachtende gemberthee gebruiken om je hunkering naar braken te kalmeren. *
  • In rust is het hoofd iets hoger dan de rest van het lichaam.
  • Gebruik kamille of zoethoutwortelthee om de maag te kalmeren en de behoefte aan braken te verminderen.
  • Als voedsel problemen veroorzaakt, verander dan uw eetgewoonten. U kunt de behoefte aan braken verminderen door simpelweg voor een gezond dieet te kiezen.
  • Vermijd rauwe, gefrituurde, pittige, vette, zoute, vetrijke en zuivelproducten.
  • Bereid vier tot vijf kleine maaltijden per dag in plaats van drie grote maaltijden.

Gemberthee

Plet tien tot twaalf dikke plakjes verse gember en doe ze in een grote pan met drie kopjes water.

Nadat het mengsel begint te koken, zet je het vuur laag en vervolgens 20 tot 25 minuten.

Vang de heldere vloeistof op en voeg een eetlepel honing toe. De bediening is hartelijk.

Gember, suikersiroop

Hak de verse gember grof en doe twee kopjes gemberplakjes in de keukenmachine.

Pulseer tot je een gladde pasta krijgt.

Voeg nu 2 kopjes suiker en 6 kopjes water toe aan een grote pan en doe de gladgemaakte gember erin.

Nadat het mengsel kookt, laat het minstens een uur sudderen tot de vloeistof met tweederde is verminderd.

Filter de siroop met een schone kaasdoek en drink een kleine hoeveelheid koude drank.

 

Ze zullen middelen moeten verbieden en moeten braken

  • Als u bijtende giftige stoffen of zure chemicaliën binnenkrijgt, zoals bleekmiddel, benzine, pesticiden en zuren, moet u niet overgeven.
  • Probeer niet te braken na het innemen van een stof die kan schuimen. Voorbeelden zijn zeep, wasmiddelen, shampoos en andere schoonmaakmiddelen. Als u hard probeert te spugen, kan schuim uw longen binnendringen en longletsel, ontsteking, zwelling en zelfs brandwonden veroorzaken.
  • Harde of scherpe voorwerpen zoals speelgoed, munten, ringen en knopen kunnen uw keel bezeren of vast komen te zitten in de luchtwegen; daarom mogen deze items nooit worden overgegeven.
  • Als u overgeeft, kunnen benzine, kerosine en andere ontvlambare producten (zoals verfverdunner) scheuren en brandwonden in de slokdarm, mond en luchtwegen veroorzaken.

Als u een van de bovenstaande stoffen binnenkrijgt, zoek dan onmiddellijk medische hulp of neem onmiddellijk contact op met uw antigifcentrum.

  • Gebruik braken nooit om af te vallen.
  • De beste manier om te werpen is door je eigen wijsvinger te gebruiken. U kunt ook kijken naar het braken van andere mensen om de braakreflex op te wekken.
  • Folkmedicijnen zoals zout water, mosterdwater of bloedwortel moeten worden vermeden omdat ze schadelijke bijwerkingen kunnen veroorzaken.

Braken kan uitdroging veroorzaken en uw spijsverteringskanaal irriteren, dus nadat u met succes de stof heeft behandeld die het oorspronkelijke probleem veroorzaakte, moet u goed voor uw lichaam zorgen.

 

ten slotte

Braken kan helpen bij het verwijderen van gifstoffen en ingeslikte schadelijke stoffen, maar u moet dit altijd doen na overleg met een arts

 

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *