bewezen gezondheidsvoordelen van gemberthee

Ondanks de zure geur en smaak van vuur, wordt gember al duizenden jaren als geneeskrachtig kruid gebruikt omdat het een aantal ziekten kan genezen (sommige zo ernstig als kanker) en spieren en gewrichten kan versterken.

Dit is een soortgelijk product, het is een enorme verscheidenheid aan vitaminen en mineralen, maar ook vitamine C en magnesium, die voor een gezonde natuurlijke voeding en een voedingsbodem zorgen.

In der gegenwärtigen Ära schnell wirkender allopathischer Arzneimittel ignorieren wir im Allgemeinen die langfristigen Vorteile des Verzehrs von Naturprodukten mit medizinischen Eigenschaften, was a für den Verzehr synthetischer Arzneimgittel amänigigmürene kürenig

Dit is een artikel dat op lange termijn kan worden gewijzigd. De regel van de regelmaten kan worden gebruikt voor het luisteren, de moeder van de winter en de verbunden van de werkingssfeer van de arztkosten.

 

Entfernt Bauchschmerzen en Übelkeit

 

Gemberthee is de perfecte oplossing voor buikpijn en boeren door overmatige voedselinname of door ochtendtrainingen en misselijkheid.

Studies hebben aangetoond dat gember vitamine B6 bevat  , wat een belangrijke verlichting is voor ochtendmisselijkheid.

Gemberthee helpt ook bij de spijsvertering en werkt als een katalysator voor het vrijkomen van maagsap in de maag.

Dit verheldert niet alleen de maag wanneer iemand zich opgeblazen voelt, maar het verhoogt ook de algehele eetlust.

Volgens een studie van de Universiteit van Maryland helpt gemberthee bij het bestrijden van misselijkheid veroorzaakt door chemotherapie of een operatie.

Het helpt ook om hoofdpijn en migraine te elimineren.

 

 

 

Verlicht spier- en gewrichtspijn

 

Gemberthee is een populaire remedie tegen spier- en gewrichtspijn als gevolg van overmatige vermoeidheid of zelfs krachttraining.

Gemberthee helpt ook bij het voorkomen van ontsteking van de gewrichten, ook wel bekend als reumatoïde artritis.

Een gembertheesaus heeft ook helende eigenschappen, in plaats van alleen als drank te worden gebruikt.

Gemberthee helpt zwelling in spieren  en gewrichten te verlichten  .

Het wordt ook gebruikt om het pijnlijke branderige gevoel te verminderen dat het slachtoffer van een atleet zou moeten ervaren.

Als je vaak naar de sportschool gaat, zou gemberthee je favoriete drankje moeten zijn, in plaats van eiwitshakes.

In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, loont krachttraining tijdens rust, niet tijdens de tijd in de sportschool.

De oefeningen die je in de sportschool doet, breken spiervezels in plaats van ze te vergroten.

Voldoende rust na het sporten is verplicht, omdat in deze periode spiervezels zich hergroeperen om sterker en scherper te worden.

De rustperiode gaat ook gepaard met wisselende mate van spierpijn, afhankelijk van de intensiteit van de oefeningen.

Onderzoek heeft aangetoond  dat het drinken van gemberthee spierpijn verlicht en daardoor spierherstel versnelt.

Zelfs voor mensen die niet erg geïnteresseerd zijn in krachttraining, zal het eten van slechts twee gram gember per dag gedurende ten minste elf dagen de spierpijn met wel 25% helpen verminderen.

 

 

 

Verbetert de bloedcirculatie en voorkomt ademhalingsproblemen

 

Gemberthee helpt om uit de nacht te komen, normaliseert de bloedcirculatie en voorkomt overmatig zweten.

Dit komt door de overvloed aan mineralen en aminozuren in gember die helpen bij de aanmaak van rode bloedcellen en voorkomen dat mensen hart- en vaatziekten ontwikkelen.

Daarnaast is gemberthee ook een nuttige remedie voor mensen met veel voorkomende ademhalingsproblemen, zoals hoesten en griep.

Gember zet de longen uit en vermindert de hoeveelheid slijm, zodat ademhalingsmoeilijkheden kunnen worden overwonnen en het virus sneller wordt geëlimineerd.

Gemberthee  helpt ook bij het bestrijden van allergieën en regelmatig niezen door hooikoorts.

 

 

 

Voorkomt menstruatiekrampen

 

Voor vrouwen met menstruatiekrampen biedt gemberthee verlichting, zowel als drankje als voor lokaal gebruik.

In plaats van het te consumeren, wordt een handdoek gedrenkt in hete gemberthee en in de baarmoeder geplaatst.

Dit zal helpen om de pijn te verlichten en de spieren in en rond dat gebied te ontspannen.

Een  studie gepubliceerd in het BMS Complementary and Alternative Medicine Journal wees uit  dat patiënten met koliek in de buik of rug tijdens de menstruatie verminderde pijn en duur meldden wanneer ze drie keer per dag gemberthee kregen.

 

 

 

Bestrijd infectie

 

Gemberthee bevat antioxidanten die het immuunsysteem helpen stimuleren, het risico op een beroerte verminderen en voorkomen dat vetophopingen de slagaders blokkeren.

Gember bevat ook mineralen en vitamines die helpen het cholesterol te verlagen en kanker te voorkomen.

Een studie uitgevoerd door het Comprehensive Cancer Center van de Universiteit van Michigan wees uit dat gemberpoeder celdood veroorzaakte in alle eierstokkankercellen waarop het werd aangebracht.

Gemberthee helpt ook bij het voorkomen van darmkanker door de groei van darmkankercellen te stoppen of te vertragen.

Een van de belangrijkste ingrediënten van gember is gember, een bioactieve stof die gember zijn anti-infectieuze eigenschappen geeft.

Evenzo helpt gemberthee de groei van verschillende bacteriën te vertragen en te voorkomen dat mensen chronische ziekten ontwikkelen.

Gember, samen met curcumine en zingeron, zorgen ervoor dat gember een natuurlijke remedie wordt voor mensen met de ziekte van Alzheimer, die wordt gekenmerkt door het verlies van langetermijngeheugen en de ontbinding van het mentale oordeel van een persoon.

De consumptie van gemberthee voorkomt de groei van plaques in de hersenen, de hoofdoorzaak van de ziekte van Alzheimer.

Evenzo helpt de consumptie van gemberextracten om het geheugen, de alertheid en de algemene cognitieve vaardigheden bij mensen van middelbare leeftijd te verbeteren.

 

Helpt stress te verminderen

 

Onderzoek heeft aangetoond  dat het consumeren van gemberthee helpt om stress en angst te verminderen.

Een slechte dag hebben? Ga zitten, inhaleer gemberthee en drink langzaam om alle negatieve gedachten uit je hoofd te verwijderen.

Het kalmerende en ontspannende aroma van gemberthee, in combinatie met een overvloed aan antioxidanten, helpt je geest leeg te maken en geeft je een helder en ontspannen hoofd.

 

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *