15 bewezen voordelen van mu-olie

Mu-olie wordt al lang gerespecteerd vanwege zijn vermogen om de huid te genezen en te herstellen.

Toen wetenschappers meer leerden over de verbazingwekkende eigenschappen van deze olie, begonnen we te ontdekken dat deze meer gezondheidsvoordelen heeft.

Als u lijdt aan enteritis, huidziekte of diabetes, kan e-olie u helpen uw gezondheid te verbeteren.

Lees verder voor meer informatie over de nieuwste bevindingen van medisch onderzoek over olie.

 

Wat is olie?

Wat is e-olie precies?

De inheemse volken van Australië gebruiken al generaties lang olie gewonnen uit eukaryoten om ontstekingen en huidziekten te behandelen.

In de afgelopen eeuw is zijn populariteit in andere delen van de wereld toegenomen (1).

Het wordt tijd dat iedereen de voordelen van olie kent.

Mus is een grote, loopvogel uit Australië.

Het is de op een na grootste vogel ter wereld, na zijn neef de struisvogel.

Van deze grote vogels wordt vet gewonnen, verfijnd en gefilterd.

De resterende olie wordt vervolgens voor meerdere doeleinden gebruikt, ook voor gezondheidsdoeleinden.

Sommige mensen geloven dat de olieproductie van e duurzamer is dan andere soorten olie, vooral op aardolie gebaseerde producten.

Het lichaam metaboliseert deze olie effectief. Daarom hoeft het, in vergelijking met sommige andere plantaardige oliën, nauwelijks te worden geraffineerd (2).

Zodra we de medische toepassingen en voordelen van mu medicinale olie beter begrijpen, kan olie steeds belangrijker worden.

 

Samenstelling van mu-olie

De samenstelling van mu-olie hangt voornamelijk af van het dieet van vogels.

Er zijn echter ook andere factoren van invloed op de concentratie van verschillende verbindingen in de olie, waaronder het soort vet en de extractiemethode.

Over het algemeen is de hele olie echter bijna volledig samengesteld uit vetzuren (3).

Mu-olie bevat veel essentiële vetten en vetzuren die gunstig zijn voor de menselijke gezondheid.

Bijna de helft van e-olie bestaat bijvoorbeeld uit oliezuur, een enkelvoudig onverzadigd omega-9-vetzuur.

Oliezuur wordt in verband gebracht met het verlagen van de bloeddruk (4) en cholesterol (5) en het verhogen van de gevoeligheid voor insuline (6), naast andere voordelen.

Bepaalde lipiden die in e-olie worden aangetroffen, zijn buitengewoon gunstig voor de huid.

Deze omvatten linolzuur (7), alfa-linolzuur (8), palmitinezuur (9) en stearinezuur (10).

Elk van deze lipiden heeft verschillende eigenschappen die helpen uw huid gehydrateerd te houden, donkere vlekken te verminderen en u tegen de zon te beschermen.

Mu-olie bevat ook kleine hoeveelheden vitamines en antioxidanten, waaronder carotenoïden, flavonoïden, vitamine A en E en sesquiterpenen.

We zullen deze gezondheidsvoordelen hieronder bespreken.

 

Oliekwaliteits- en gezondheidsverklaring

Mu-olie is in het laboratorium getest en op dieren onderzocht.

Er is echter weinig bekend over de langetermijneffecten van dit product op mensen, vooral bij inname.

Meer onderzoek, waaronder klinische proeven, is nodig om veel beweringen over het verbeteren van de gezondheid te verifiëren.

De kwaliteit van mu-olie varieert ook enorm, wat het effect van de olie op uw lichaam kan beïnvloeden.

Mus is een wilde vogel en kan op een boerderij worden gedood of grootgebracht en vervolgens worden geslacht.

Het dieet van vogels heeft grote invloed op hun vetten, en de vetten van op de boerderij gefokte dieren zijn misschien beter dan wilde vetten (11).

Waar vet in een dier wordt aangetroffen, heeft dit ook invloed op zijn functie.

Rugvet kan bijvoorbeeld effectiever of nuttiger zijn dan vet of buikvet (12).

Er zijn nog veel onduidelijkheden over wat de beste optie is.

De certificering van mu-olie wordt uitgevoerd door de American Association, die olie in een van de drie klassen classificeert.

Klasse A is verfijnder en kan worden gebruikt in cosmetica, voedingssupplementen en medicijnen.

Klasse B is niet geschikt voor inname en wordt voornamelijk gebruikt voor cosmetica.

Klasse C heeft de minste verwerking en wordt alleen gebruikt voor het maken van dierenvoeding en zeep.

Het is belangrijk om te weten welke soort olie u krijgt voor elk product dat u koopt.

 

Gezondheidsvoordelen van mu-olie

Bent u geïnteresseerd in het verbeteren van de huidkwaliteit of het beschermen van uw huid tegen schadelijke zonneschade?

Heeft u een chronische ontsteking?

Deze en vele andere gezondheidsziekten kunnen worden verbeterd door de olie op verschillende manieren te gebruiken.

In het volgende gedeelte bespreken we de resultaten van medisch onderzoek naar het vermogen van olie en olie om uw gezondheid en welzijn te verbeteren.

 

Minder ontstekingen

Dierexperimenten bewijzen de ontstekingsremmende effecten van mu-olie.

Er zijn echter meer menselijke proeven nodig om deze resultaten te bevestigen en te repliceren.

Tot nu toe hebben onderzoekers geleerd dat e-olie, indien lokaal gebruikt, ontstekingen, pijn en zwelling kan verminderen (13).

Vergelijkbare resultaten werden verkregen bij personen met artritis van de ontstekingsziekte (14), resulterend in een verbetering van maximaal 12 uur.

In vergelijking met meer conventionele ontstekingsremmende geneesmiddelen (zoals NSAID’s), is mu-olie even effectief gebleken (15).

Door verder onderzoek kunnen we meer te weten komen over het vermogen van e-olie om ontstekingsmedicijnen te vervangen bij de behandeling van ontstekingen.

Inwendige ontstekingen zijn ook erg schadelijk voor uw gezondheid.

Mu-olie kan deze vormen van ontsteking ook verminderen.

Bij dierproeven is gebleken dat olie even effectief is als andere oliën die ontstekingen verminderen (16) en zelfs sommige vormen van chronische ontstekingen kunnen verbeteren (17).

Onderzoekers ontdekken nog steeds de belangrijkste manieren waarop e-olie ontstekingen vermindert.

Aangenomen wordt dat het bepaalde pro-inflammatoire boodschappermoleculen kan remmen (18, 19).

Het bevat ook veel omega-3-vetzuren en het is bekend dat het de activering van ontstekingsmarkers remt (20).

Andere onderzoeken hebben aangetoond dat het de hoge concentratie omega-9-vetzuren (21) of de unieke combinatie van vetzuren in deze olie is die deze beschermende eigenschappen biedt (22).

 

Voordelen voor de huid

Mu-olie dringt gemakkelijk door de huid, hydrateert deze en geneest de meest delicate weefsels.

Deze olie is in veel huidverzorgingsproducten verwerkt en wordt geprezen om zijn vermogen om de huid te verzorgen en te herstellen.

Er is veel wetenschappelijk onderzoek dat deze beweringen ondersteunt.

De ingrediënten van mu-olie laten het diep in de huid doordringen, waardoor het vocht en een beter gevoel van de huid krijgt.

Als uw huid erg gevoelig of droog is, is olie-olie wellicht de beste keuze om de huid van het benodigde vocht te voorzien.

Bepaalde huiden op het lichaam zijn bijzonder gevoelig, zoals tepels, en vanwege borstvoeding is aangetoond dat e-olie de hydratatie helpt verbeteren en droge en gebarsten tepels herstelt (23).

De huid van de pasgeborene is ook erg gevoelig.

Er is ook vastgesteld dat het behandelen van de huid met e-olie de hydratatie van de huid kan verbeteren (24).

Over het algemeen is het een uitstekende keuze voor iedereen met een gevoelige huid.

Voor degenen die donkere vlekken willen voorkomen of schade door de zon of veroudering willen behandelen, is e-olie een uitstekende keuze.

In een onderzoek werd aangetoond dat e-olie de productie van melanine vermindert die de huid donkerder maakt, en als het regelmatig wordt gebruikt, betekent dit dat het uiterlijk van sproeten, zonnevlekken en ouderdomsvlekken wordt verminderd (25).

Omdat e-olie zowel antioxiderende als ontstekingsremmende eigenschappen heeft, kan het ook worden gebruikt voor mensen die lijden aan huidaandoeningen die worden veroorzaakt door een ontsteking, zoals seborroïsche dermatitis, eczeem of psoriasis.

Sommige patiënten vinden dat regelmatig gebruik (olie kan jeuk, schilfering en roodheid van de huid verbeteren (26).

Veel producten beweren dat de functie van e-olie niet door onderzoek is bevestigd.

We weten dat e-olie de alfa-helixstructuur van keratine kan beïnvloeden (27), en volgens celonderzoek kan het de pro-inflammatoire reactie van witte bloedcellen veranderen (28).

Naarmate we meer te weten komen over deze krachtige olie, kunnen we deze wellicht in een breder scala aan toepassingen gebruiken om de huid te verbeteren en te onderhouden.

 

Verbeter de doorlaatbaarheid van de huid

Mu-olie kan de huid ook op andere gunstige manieren aantasten.

Vanwege zijn unieke samenstelling kan e-olie niet alleen de beschermende buitenste laag van de huid binnendringen, maar ook doordringen in de lagere weefsels die zijn verbonden met bloedvaten (29).

Wanneer andere medicijnen of verbindingen met deze olie worden gemengd, kunnen ze beter in uw huid doordringen, wat leidt tot een betere opname.

Wanneer ontstekingsremmende curcumine bijvoorbeeld wordt gemengd met e-olie en op de huid wordt aangebracht, neemt de biologische beschikbaarheid van de verbindingen in deze kruidentherapie voor het menselijk lichaam toe (30).

Dit betekent dat u het vóór gebruik kunt combineren met e-olie om de ontstekingsremmende effecten van deze en andere soorten natuurlijke en synthetische medicijnen te versterken.

Een voorbeeld van dit effect is de behandeling van de ziekte van Peyronie, die de penis aantast.

Overmatig littekenweefsel kan pijn en buiging veroorzaken.

Patiënten die e-oliehoudende medicijnen gebruiken, hebben zeer goede resultaten behaald en de pijn is verminderd in vergelijking met patiënten die placebo-olie gebruiken (31).

Andere toepassingen zijn onder meer het gebruik van e-olie om de opname van antioxidanten te verbeteren en het gebruik van cafeïne om de elasticiteit en pigmentatie van de huid te verbeteren.

In vergelijking met deelnemers die placebo-olie gebruikten, hadden deelnemers die e-olie gebruikten betere resultaten (32).

Er is meer informatie nodig om te bepalen welke voedingsstof of medicijn het beste werkt met de verbetering van de penetratie van olie.

Zo wordt verwacht dat vroege onderzoeken naar plaatselijke toepassing van insuline gemengd met plaatselijke oliën de injecteerbare vormen van geneesmiddelen zullen vervangen (33).

 

Verbeter de spijsvertering

Als natuurlijk ontstekingsremmend medicijn kan een olie de darmgezondheid verbeteren, de ontsteking van het spijsverteringskanaal verminderen en de symptomen van bepaalde chronische gastro-intestinale aandoeningen verbeteren.

Hoewel alleen dierexperimenten de resultaten kennen, bieden deze vroege resultaten hoop voor miljoenen patiënten met ziekten zoals de ziekte van Crohn, colitis ulcerosa, maagzweren en andere soortgelijke ziekten.

Bij gebruik in combinatie met aloë, een andere natuurlijke ontstekingsremmer, kan olie de maagzweeractiviteit bij patiënten met de ziekte van Crohn beter verminderen dan traditionele geneesmiddelen op recept (34).

Colitis is een ontsteking van de dikke darm en kan ook worden behandeld met e-olie.

Dierproeven hebben een verbetering van ontstekingen en weefselschade aangetoond, inclusief bewijs van verbeterd weefselherstel (35).

Verder onderzoek is nodig om te bepalen of e-olie ook veilig en effectief is voor menselijke coloncellen.

Een andere effectieve combinatie is het gebruik van verbindingen in e-olie en zoethout om de symptomen van colitis bij muizen, waaronder zweren, te verminderen.

De meest waarschijnlijke mechanismen van deze verandering zijn onder meer verhoogde niveaus van antioxidanten en onderdrukking van inflammatoire signaleringseiwitten in de darm (36).

De voordelen van het e-spijsverteringskanaal kunnen groter zijn dan het vermogen van olie om ontstekingen te verminderen.

Er zijn bijvoorbeeld aanwijzingen dat e-olie de groei van kleine darmkankertumoren kan vertragen, terwijl het ook symptomen die verband houden met de ziekte, zoals gewichtsverlies en ontsteking, kan verbeteren (37).

 

cholesterol verlagen

Naarmate we meer leren over gezonde en ongezonde vetten die de gezondheid van het hart beïnvloeden, lijkt e-olie een mogelijke bron te zijn van de soorten essentiële vetzuren die nodig zijn om het cholesterol te verlagen.

Zowel de hoge concentratie enkelvoudig onverzadigd vet als meervoudig onverzadigd vet in e-olie kan het zogenaamde slechte cholesterol (LDL) verlagen en het niveau van goed cholesterol (HDL) verhogen (38).

In dierexperimenten waren de LDL-cholesterolwaarden van proefpersonen die 10% mu-olie kregen significant lager dan die van kokos- of olijfolie.

Bij deze proefpersonen bleven de HDL- en triglycerideniveaus constant (39).

Na het aanvullen van e-olie met een ongezond voedingspatroon, namen de LDL-waarden bij proefdieren af ​​en namen de HDL-waarden toe (40).

Bij hoge doses is zelfs aangetoond dat e-olie de ophoping van arteriële plaque vertraagt ​​of remt, wat naar verwachting een behandeling is voor coronaire hartziekte (41).

Verdere klinische onderzoeken zijn nodig om deze effecten op mensen te bevestigen.

 

Verbeter de genezing van de huid

Vanwege het vermogen om de huid te hydrateren en ontstekingen te verminderen, kan e-olie worden gebruikt om beschadigde huid en wonden te helpen genezen.

Dit geldt vooral als het wordt gebruikt in combinatie met andere verbindingen waarvan bekend is dat ze de huid helpen genezen, zoals vitamine E.

In één onderzoek, toen alleen e-olie werd gebruikt voor de behandeling, hadden dieren met brandwonden minder pijn en genazen ze sneller.

Dit gebeurt omdat de olie de natuurlijke cellen van de huid kan verjongen (42).

In vergelijking met traditionele antibiotische zalfbehandeling kan het toevoegen van vitamine-olie aan vitamine E en andere plantaardige oliën ook de snelheid van wondgenezing versnellen (43).

Niet alle resultaten komen echter overeen met hun bevindingen.

Het lijkt erop dat de concentratie van mu-olie essentieel is, omdat dunne oliën met slechts 2% verdunde olie de celgroei lijken te bevorderen, terwijl meer geconcentreerde oplossingen het tegenovergestelde effect hebben (44).

In één onderzoek vertraagde pure e-olie de genezing van brandwonden bij proefdieren (45).

Hoewel wondgenezing langzamer verloopt, heeft olie-olie positieve effecten, waaronder het verbeteren van de algehele structuur van de wondhuid en het produceren van actievere haarzakjes nadat de brandwond volledig is genezen.

 

Verminder de impact van kankerbehandeling

Bij het ondergaan van chemotherapie ervaren patiënten vaak veel vervelende bijwerkingen.

Dit omvat spijsverteringsproblemen en botdegeneratie.

Dit bewijs suggereert dat e-olie sommige van deze bijwerkingen kan verlichten.

In dierexperimenten is aangetoond dat e-olie botdegeneratie beperkt en de botopbouwende activiteit behoudt tijdens chemotherapie (46).

Dit wordt gedaan door de productie van osteoblasten te ondersteunen en tegelijkertijd de activiteit van osteoclasten te beperken.

Patiënten die chemotherapie krijgen, hebben vaak een ontsteking in het spijsverteringskanaal, die verband houdt met de afname van de slijmlaag langs de darmwand.

Het is gebleken dat olie effectiever is dan andere oliën bij het helpen regenereren van de slijmlaag en het herstellen van een goede spijsvertering (47).

In combinatie met andere verbindingen kan het ook gastro-intestinale ontsteking verminderen, wat gastro-intestinaal ongemak kan veroorzaken (48).

 

Verbeter dunner wordend haar

Veel mensen beweren dat e-olie een uitstekende behandeling is voor dunner wordend haar.

Er is echter slechts één dierstudie uitgevoerd om deze bewering te ondersteunen.

In een onderzoek met brandwonden bij proefdieren hadden muizen die met pure e-olie werden behandeld actievere haarzakjes nadat hun wonden waren genezen (49).

Het is niet duidelijk welk mechanisme verantwoordelijk is voor dit resultaat.

 

Andere gezondheidsvoordelen van mu-olie

Met de ontwikkeling van medisch onderzoek hebben we de potentiële voordelen geleerd van het gebruik van de olie in verschillende gezondheidsgerelateerde toepassingen.

Samenvatting van onderzoeksresultaten die hoop kunnen bieden voor toekomstige onderzoeksrichtingen en toekomstig gebruik van e-olie zijn onder meer:

  • In één onderzoek was een onverwachte bijwerking van e-olie die aan proefdieren werd toegediend, een verhoging van de vrije testosteronniveaus (50).
  • In een andere studie kunnen behandelingen, waaronder e-olie, visolie en zure kersenextract, de cognitieve achteruitgang van proefdieren met de ziekte van Alzheimer vertragen. Deze behandeling vermindert ontstekingen en remt neurodegeneratie (51).
  • Er zijn aanwijzingen dat e-olie plaatselijk kan worden gebruikt om pijn te verlichten. Dit is echter hoogstwaarschijnlijk te wijten aan het vermogen om ontstekingen effectief te verminderen en de huid te hydrateren (52).
  • Hoewel kan worden beweerd dat bepaalde soorten vetten (waaronder enkelvoudig onverzadigde vetten en meervoudig onverzadigde vetten) het lichaamsgewicht effectief kunnen verminderen en de insulineresistentie kunnen verminderen, hebben geen dierproeven of menselijke proeven e-olie gebruikt om dit af te leiden (53).
  • Vanwege de hoge verhouding van onverzadigd vet tot verzadigd vet, kan e-olie effectief zijn bij het verminderen van oxidatieve stress (54).
  • Van de verbindingen in e-olie is bekend dat ze de botgezondheid verbeteren door de cellen te stimuleren die nieuw botweefsel bouwen (55).

 

Voorzorgsmaatregel

Mu-olie kan meestal veilig op de huid worden gebruikt, zelfs voor mensen die gevoelig zijn.

Mensen met bepaalde aandoeningen, zoals de ziekte van Peyronie, kunnen echter lichte irritatie ervaren bij het gebruik van e-olie (56).

Omdat e-olie de opname en het effect van medicijnen en voedingsstoffen kan verhogen, moet het met voorzichtigheid worden gebruikt bij het gebruik van curcumine of insuline.

In sommige gevallen is het moeilijk vast te stellen of deze verbetering het gevolg is van de verhoogde doorlaatbaarheid van verschillende stoffen of van de eigenlijke mu-olie zelf.

Daarom is verder onderzoek nodig.

Hoewel u e-olie intern kunt gebruiken, zijn medische of wetenschappelijke gegevens niet voldoende om de langetermijneffecten van deze praktijk te begrijpen.

Daarom dient u dit op eigen risico te doen.

Het actuele gebruik van e-olie is goed gedocumenteerd en wordt als veilig beschouwd.

Mu-olie kan in volledige concentratie worden gebruikt of worden gemengd met andere oliën of verbindingen.

Er zijn momenteel geen consistente richtlijnen voor het doseren van e-olie.

 

ten slotte

Mu-olie is rijk aan essentiële vetzuren, heeft het vermogen om het cholesterol te verlagen, de bloeddruk te verbeteren, de insulinegevoeligheid te ondersteunen en de doorlaatbaarheid van de huid te verbeteren.

Mu-olie is een effectieve huidbarrière en vochtinbrengende crème en kan ook diep in het huidweefsel doordringen.

Andere voordelen van vet in mu-olie zijn onder meer het bevorderen van de genezing van de huid, het verminderen van ontstekingen en het verminderen van huidpigmentatie.

Naast vet bevat vetolie ook veel andere natuurlijke verbindingen die gunstig zijn voor de gezondheid.

Mu-olie bevat carotenoïden en flavonoïden, antioxidanten die nodig zijn om oxidatieve stress te verminderen en een gezond immuunsysteem te bevorderen.

Deze olie bevat ook vitamine A en E, die essentieel zijn voor een gezond metabolisme, hormoonproductie, gezondheid van de hersenen en de gezondheid van de huid.

Mu-olie werkt door pro-inflammatoire boodschappermoleculen effectief te blokkeren en de routes te remmen die de ontstekingsreactie veroorzaken.

Het kan ook schadelijke vrije radicalen in het lichaam elimineren, waardoor weefselschade door oxidatieve stress wordt verminderd.

Naarmate we meer leren over de vele gezondheidsvoordelen van deze natuurlijke olie, kan e-olie in de toekomst in elke gezondheidszorg worden opgenomen.

Dit verbazingwekkende vet heeft potentiële helende eigenschappen en we beginnen het nu pas volledig te begrijpen.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *